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ebook sobre pilates nas patologias da coluna

Livro Digital – Pilates nas Patologias da Coluna

R$ 69,00

Categoria

Descrição do produto

Pilates nas Patologias da Coluna

A referência completa para tratar patologias na coluna com Pilates
Autora: Ft. Érika Barroso Batista – CREFITO 167261-F
  • Capacitação do profissional de Pilates através de conhecimento científico atualizado.
  • Exercícios práticos em equipamentos de pilates como: Reformer, Cadillac, Step Chair e Ladder Barrel.
  • Exercícios práticos no solo, com a bola e outros principais acessórios encontrados nos studios de Pilates.
  • Exercícios de Pilates indicados para as patologias mais comuns da coluna vertebral, com explicações detalhadas.
Livro Digital com 98 páginas
Conheça o que você pode encontrar no Livro Digital Pilates nas Patologias da Coluna
icon-1 Descrição
Encontre aqui toda a instrução para a execução correta dos movimentos.
icon-2  Fotos
Veja como fazer todos os movimentos corretamente de forma totalmente ilustrada.
icon-3 Dicas
Entenda como melhorar sua performance com dicas e cuidados extras.
icon-4 Variações
Veja, em fotos, como trabalhar a mesma musculatura com pequenas variações nos movimentos.

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